餐后1小时:据医学专家测定,不当的饮食习惯也会使血压产生波动,尤其是对有心血管病的老年人来说,血压下降幅度可达2.7~4.0千帕,导致血流减缓、血管阻塞,进而诱发血栓形成或发生心绞痛等。因此高血压患者在进餐时不能暴饮暴食,饭后也不要立即做活动量大的事情,以免突发不适。(